Употребление клетчатки в необходимых количествах способствует профилактике таких болезней, как гипертония, сахарный диабет, ожирение, неалкогольная жировая болезнь печени, считает врач-диетолог Татьяна Залетова. По словам специалиста, для этого человеку нужно добавлять в свой рацион продукты, содержащие пищевые волокна.

Контейнер виджетаСкопировать код Вставьте этот код в элемент body в том месте, где хотите показывать виджет: