Сомнолог Полуэктов рассказал о вреде чтения пред сном

Читать книги в постели перед засыпанием не рекомендуется, так как это может плохо влиять на сон. Если же все-таки человеку захотелось почитать, то стоит выбирать для чтения на ночь более спокойную литературу, не связанную с профессиональной деятельностью. Об этом в разговоре с URA.RU рассказали врач-сомнолог Медицинской академии им. Сеченова Михаил Полуэктов и врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук Роман Бузунов.

Контейнер виджетаСкопировать код Вставьте этот код в элемент body в том месте, где хотите показывать виджет: